통증

[사진=HELIO_PHOTO/gettyimagebank] 휴일에 집안일을하는 주부들이 가장 많이 사용하는 신체 부위 중 하나는 손목입니다. 그렇기 때문에 그들은 매 휴가 후 며칠 동안 손목 통증과 무감각을 종종 호소합니다. 그러나이 통증이 오랫동안 지속된다면 여성에게 흔한 ‘손목 터널 증후군’을 의심해야한다. 손목 터널은 손목과 손을 연결하는 부위의 뼈와 인대에 의해 형성된 작은 통로입니다. 다음은 정중 신경이라고하는 손가락과 신경을 사용할 수있는 힘줄입니다. … Read more

구로 모 코리 클리닉, 김세훈 원장 (모 코리 클리닉 제공) / 그린 포스트 코리아 최근 코로나 19 유행이 길어지면서 실내 활동의 비율이 증가하고, 외부 활동의 감소로 운동량이 크게 감소하여 건강 관리에주의가 필요합니다. 특히 스마트 폰과 같은 디지털 기기의 사용 시간이 늘어남에 따라 오랫동안 잘못된 자세로 앉아있는 생활 방식으로 인해 허리 통증을 호소하는 사람이 늘고 있습니다. … Read more

▲ 이상원 연세 바른 병원 대표 (신경 외과 의사) 중년을 괴롭히는 대표적인 요추 질환은 디스크 및 척추관 협착증입니다. 디스크에서 척추 사이의 핵은 노화 나 충격으로 빠져 나가 신경을 자극하여 통증을 유발합니다. 반면 척추관 협착증에서는 노화로 인해 척추 주변의 인대와 융기가 두꺼워 지거나 이물질로 인해 좁아진 신경 경로가 척추와 신경 뿌리를 압박하여 통증과 따끔 거림과 같은 … Read more

겨울에는 기온이 추워지면 외부 활동이 감소하고 근육이 뻣뻣 해지는 경향이 있습니다. 특히 지난해 코로나 19 등 다양한 요인으로 외부 활동과 운동을 유지하기 어려웠 기 때문에 만성 근골격계 통증을 호소하는 환자와 목과 요추 디스크에 노출 된 환자가 늘었다. 목, 요추 디스크, 근골격계 질환은 날씨 이외의 일상 생활에서 발생하는 여러 요인에 의해 발생합니다. 오랫동안 틀린 자세로 누워 … Read more