허리 통증, 지속적인 운동과 관리를 통해 예방하는 것이 중요합니다.
구로 모 코리 클리닉, 김세훈 원장 (모 코리 클리닉 제공) / 그린 포스트 코리아 최근 코로나 19 유행이 길어지면서 실내 활동의 비율이 증가하고, 외부 활동의 감소로 운동량이 크게 감소하여 건강 관리에주의가 필요합니다. 특히 스마트 폰과 같은 디지털 기기의 사용 시간이 늘어남에 따라 오랫동안 잘못된 자세로 앉아있는 생활 방식으로 인해 허리 통증을 호소하는 사람이 늘고 있습니다. … Read more