중앙 대학교 병원은 김정하 가정 의학과 김윤선 교수사진> 한 주요 의사가 최근 폐경기 전 여성의식이 섬유 섭취와 우울증의 관계를 분석 한 연구 논문을 발표했다고 24 일 밝혔다. 이 연구 논문은 SCI (E) 수준의 국제 학술지 인 Menopause-The Journal for The North American Menopause Society 2021 년 2 월호에 게재되었습니다.
연구팀은 국민 건강 영양 조사 자료를 활용하여 우울증이있는 여성과없는 여성의 평균식이 섬유 섭취량을 측정하여 5807 명의 여성을 대상으로 폐경기와 우울증에 따른식이 섬유 섭취의 상관 관계를 분석했다.
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그 결과 모든 여성의 평균식이 섬유 섭취는 우울증이없는 그룹보다 우울증이없는 그룹에서 더 높았습니다. 특히, 폐경기 전 여성은 우울증이없는 그룹보다 비 우울 그룹에서식이 섬유 섭취가 유의하게 더 많은 것으로 나타났습니다.
또한, 폐경 전 여성에서 일일식이 섬유 섭취량이 1g / 1000kcal 증가함에 따라 우울증 유병률이 5 % 감소한 것과 상관 관계가있는 것으로 나타 났으며, 이러한 차이는 폐경 후 여성에서는 나타나지 않았다고 연구팀은 설명했다. .
“이 연구에서 확인 된 폐경기 전 여성의식이 섬유 섭취와 우울증 사이의 역 상관 관계는 위장관과 중추 신경계, ‘장-뇌축’상호 작용 및 여성 호르몬 사이의 상호 작용과 관련이있을 가능성이 높습니다.” 앞으로 인과 관계를 밝히는 예비 연구가되어식이 변화 등 비약 물적 접근을 통해 우울증 예방에 기여하길 바란다”고 말했다.
