효과적입니까

[사진=AtlasStudio/gettyimagebank] 코로나 19 확산으로 면역에 대한 관심이 높아지면서 비타민이나 미네랄 보충제를 복용하는 사람들도 증가했습니다. 전문가에 따르면 비타민이나 미네랄의 종류에 따라 보충제를 섭취하기에 적절한 시간이 있습니다. 언제일까요? 미국 보건 사이트 ‘Web MD’가 대답했다. ◆ 수용성 비타민 = 비타민 B1, B2, B6, B12 등. 비타민 B 군이나 비타민 C와 같은 수용성 비타민 보충제는 공복이나 식후에 차이가 없습니다. … Read more

[사진=yganko-horz+blueringmedia] 비타민 C와 아연은 면역력을 강화합니다. 따라서 감기에 걸렸을 때 종종 보충제를 복용합니다. 증상을 치료하고 질병으로 고통받는 시간을 줄이기 위해. 비타민 C와 아연이 코로나 19에도 효과적이라는 일관된 주장이 있습니다. 사실입니까? 미국의 ‘인간의 건강’은 전문가의 설명을 들었다. 폐 전문가 Mike Hansen에 따르면 코로나 19는 주로 호흡기 방울을 통해 전염됩니다. 비타민 C 보충제가 코로나 19를 예방한다는 가설은 … Read more