[라이프 트렌드&] 중독 모멘텀 코로나 감기 불안 일반 동건  다이어트 백신 단백질을 먹어야하나요?

[라이프 트렌드&] 중독 모멘텀 코로나 감기 불안 일반 동건  다이어트 백신 단백질을 먹어야하나요?

단백질이 부족하면 면역력이 약화되고 근육이 손실됩니다. 단백질이 제대로 섭취되지 않으면 면역 세포가 빠르게 증식하지 못해 박테리아와 바이러스에 취약합니다. 단백질은 효소, 근육, 호르몬, 혈액 등으로 구성된 신체의 필수 구성 요소이며 세 가지 주요 영양소와 함께 에너지 원 역할을하므로 건강 유지에 필수적입니다. 단백질은 면역력을 높이는 데 도움이됩니다.60kg의 성인은 하루에 48g을 섭취하는 것이 좋습니다. 동식물의 균형 잡힌 소비에 … Read more

[라이프 트렌드&] 중독 된 동건 장군의 모멘텀에 코로나로 인한 감기 걱정  식용 백신

[라이프 트렌드&] 중독 된 동건 장군의 모멘텀에 코로나로 인한 감기 걱정  식용 백신

단백질이 부족하면 면역력이 약해져 근육 손실이 발생할 가능성이 있습니다. 단백질을 제대로 섭취하지 않으면 면역 세포가 빠르게 증식 할 수 없어 박테리아와 바이러스에 취약합니다. 단백질은 효소, 근육, 호르몬, 혈액 등을 구성하며 에너지 원과 세 가지 주요 영양소 역할을하는 신체의 필수 구성 요소이며, 거의 모든 과정에 관여하기 때문에 건강 유지에 필수적입니다. 생명. 면역력 향상에 도움이되는 단백질체중 60kg … Read more

[기상센터][날씨] -20 ℃ 동건 장군 … 폭설과 강풍까지

[기상센터][날씨]    -20 ℃ 동건 장군 … 폭설과 강풍까지

[앵커] 강한 지하 한파가 다가 오자 서울의 기온은 영하 20도까지 떨어졌다. 서해안과 제주도는 강풍과 20cm가 넘는 폭설로 눈 덮인 세상으로 변했다. 정혜윤 기자입니다. [기자] 큰 눈이 하늘에서 쏟아집니다. 영하의 추위에서 눈이 바닥에 빠르게 쌓입니다. 자동차는 헤드 라이트를 켜고 미끄러운 도로에서 조심스럽게 움직입니다. 올 겨울 첫 대설 경보가 발령 된 광주에서는 15cm 이상의 폭설이 내렸다. 강풍을 … Read more