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[Welfare News]한 연구에 따르면 골다공증 예방 및 치료에 널리 사용되는 칼슘 약물을 복용하면 협심증 및 심근 경색과 같은 심혈관 질환 (CVD) 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다.
국립 암 센터 국제 암 대학원 명승 권 교수, 대학원장<사진>그리고 한양 대학교 명지 병원 가정 의학과 김홍배 교수 (공동 제 1 저자)는 최근 1990 년부터 2013 년까지 국제 학술지에 게재 된 13 건의 임상 시험에 대한 메타 분석 결과를 발표했습니다. 연구는 지난 1 월 SCIE의 국제 저널 인 Nutrients (IF 4.5)에 발표되었습니다.
연구팀의 메타 분석 결과, 칼슘을 섭취했을 때 위약 인 위약을 복용 한 환자보다 CVD 위험이 15 % (상대 위험도 1.15, 95 % 신뢰 구간 1.06-1.25) 더 높은 것으로 나타났습니다. 약제.
관상 동맥 질환과 뇌 혈관 질환으로 구분 한 CVD 메타 분석에서는 관상 동맥 질환 위험 만이 통계적으로 유의하게 높았다 (상대 위험 1.16, 95 % 신뢰 구간 1.05-1.28).
또한 기저 질환이있는 피험자의 경우 칼슘제 사용과 심혈 관계 질환 위험 사이에 통계적 유의성이 없었으나 폐경기 이후 건강한 여성에서 심혈관 질환 위험이 통계적으로 유의하게 증가 하였다.
한편, 관련 학계에서는 골다공증 예방 및 치료를 위해 50 세 이상의 성인이 하루 700 ~ 1200mg의 칼슘을 섭취 할 것을 권장합니다. 음식물 섭취가 부족하더라도 칼슘을 보충제로 섭취하는 것이 좋습니다.
그러나 2010 년 British Medical Journal에서 7 건의 임상 시험을 메타 분석 한 결과 칼슘제를 복용하면 심근 경색 위험이 약 30 % 증가하는 것으로보고되었습니다. 반대로 이후 발표 된 메타 분석 논문에서는 칼슘제 투여가 심혈 관계 질환 위험과 관련이 없다는 점에서 논란이되고있다.
이 연구의 주 저자 명승 권 교수는 “메타 분석 논문의 연구 결과가 다른 이유는 메타 분석에 포함 된 개별 논문의 선정 기준과 그 특성 때문이다. 연구 주제 및 게시되지 않은 데이터 포함. “
명승 권 교수는“이 결과는 칼슘이 음식이 아닌 칼슘제 형태로 보충 될 때 혈청 칼슘 농도가 장기간 증가하여 석회화 위험이 증가한다는 것을 시사하는 생물학적 기전으로 해석된다. 심혈관 질환으로 이어지는 혈관의. 있다. 또 다른 메커니즘으로 혈액 속의 칼슘은 혈관 응고에 관여하므로 과도한 칼슘 섭취는 결국 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.”
즉, 우유와 유제품 (요구르트, 치즈 등)과 같은 칼슘이 풍부한 식품, 멸치와 같은 뼈 먹은 생선, 양배추, 시금치, 브로콜리와 같은 짙은 녹색 채소, 해초와 같은 해조류, 해조류, 해조류 등. 콩류를 충분히 자주 섭취하면서 걷거나 달리는 등의 유산소 운동을 정기적으로하고 10 분 이상 햇볕을 즐기면 골다공증이나 골절을 예방할 수 있습니다.
명 교수는 “칼슘이나 비타민 D를 건강 기능 식품이나 의약품 형태로 먹어서는 안된다”며 이번 연구의 임상 적 의의를 다시 강조했다.
