마음 챙김 명상 어플 마 보는 교보 생명과 함께 마음을 돌보고 있습니다.
마 보는 교보 생명 고객을위한 헬스 케어 앱 ‘카레’의 정신 케어 서비스에 총 14 개의 인기 명상 콘텐츠를 제공합니다.
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교보 생명이 코로나 블루를 극복하기 위해 지난해 말 리뉴얼 한 카레 앱은 기존의 건강 증진, 건강 예측, 건강 보장 외에도 ‘마음의 건강’, 스마일 ‘,’컬러 테라피 ‘. 카레 앱 정신 건강 콘텐츠의 독점 파트너로 마보의 오리지널 명상 콘텐츠 총 14 개가 제공되며, 교보 생명 앱을 이용하시는 고객이라면 누구나 내년 2 월 3 일까지 무료로 콘텐츠를 이용하실 수 있습니다.
카레 앱을 통해 소개되는 마보의 명상 콘텐츠는 ▲ 수면과 치유에 도움이되는 약 8 분의 짧은 바디 스캔, ▲ 행복과 자존감을위한 ‘언제 어디서나 짧은 연애 명상’, ▲ 긴장 완화와 이완에 유용한 ‘호흡 명상 ‘, ▲’반복되는 단어 집중 연습 ‘, 집중력 향상 ▲’코로나 19 지친 사람들을위한 ‘코로나 19 명상’, ‘집에서 일하거나 공부하는 사람들을위한 마음 챙김 걷기’▲ 강박에서 벗어나는 마음의 지혜를 소개하는 질의 응답 형 명상, ▲ 명상 음악가 인디고 헤르츠의 음악과 함께하는 명상 등 다양한 명상 콘텐츠. 특히 마보 사용자들에게 꾸준히 사랑받는 최고의 콘텐츠를 큐레이팅하여 마음 챙김 명상에 익숙하지 않은 사람들이 일상 속에서 자연스럽게 명상을 경험할 수 있도록한다.
강보라 기자 [email protected]
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