[1인 가구 헬스케어] 청소년 1 인 가구 ‘안면 비대칭’자문

일상 생활에서 아무 이유없이 눈이나 입 주위가 떨리는 것을 경험했을 수 있습니다. 이 경우 대부분 마그네슘이 적기 때문에 땅콩이나 호두 같은 견과류를 먹거나 스트레스 때문에 쉴 수 있습니다.

잘못된 정보가 아닙니다. 실제로 마그네슘이 부족하면 떨림, 불면증, 신경 감각 이상, 눈부심, 피로, 탈모, 식욕 감소, 골밀도 감소, 발작 및 간질과 같은 증상이 나타납니다. 또한 눈 가나 입가 등 얼굴이 떨리는 것도 피곤할 때 느끼는 증상 중 하나입니다.

그러나 이러한 증상이 오랫동안 지속 되더라도 큰 문제가 아니라는 사실을 쉽게 무시하면 질병으로 이어질 수 있습니다.

치료하지 않고 방치하면 안면 경련이 점차 무서운 증상으로 발전합니다. 그것은 눈 주위에서 시작되고, 눈 밑이 떨리고, 한족의 눈은 때때로 스스로 감 깁니다. 그 후 입 주위로 퍼지고 한 입술이 반복적으로 위로 올라갑니다. 심한 경우 얼굴 모양이 비대칭이 될 수 있으므로 초기 치료가 중요합니다.

그 이유는 뇌의 혈관이 안면 신경을 누르기 때문입니다. 주로 40 ~ 60 대 중년층이 앓는 질병으로 알려져있다. 나이가 들어감에 따라 얼굴을 누르는 혈관이 길고 두꺼워집니다.

그러나 안면 경련 환자의 수는 20 ~ 30 대에 증가하고있다. 건강 보험 심사 평가원 자료에 따르면 안면 신경 장애 (질병 코드 G51)로 입원 한 환자는 20 대 20 대, 182,177 명, 2015 년 30,6837 명, 2019 년 기준 21,2051 명 , 20 대 30 대. 5 년 만에 20 대는 16 %, 30 대는 8 % 증가했다.

2030 대가 사회적 불안, 고용, 스트레스 등으로 과도한 심리적 압박을 받으면서 안면 경련 환자가 늘어난 것으로 분석됐다. 특히 미혼 가구의 경우 스트레스 수준이 상대적으로 심하고 건강 관리가 어렵 기 때문에 이러한 위험에 노출 될 가능성이 높다.

예를 들어 서울 양재동에 사는 직장인 정민희 (33) 씨는 최근 안면 경련 진단을 받았다. 정은 눈이 떨 렸지만 연말에 일을 많이해서 잠을 많이 못 자서 가볍게 건네 주었다. 그러다가 ‘왜 그렇게 찡그린 다’라는 비판을 받았을 때만 진지함을 느꼈다. 약국에서 견과류를 먹고 고용량 마그네슘을 사서 소용이 없었던 정은 안면 근육이 마비 된 듯 뻣뻣 해지자 서둘러 병원으로 갔다. 결국 그는 안면 경련 진단을 받고 미세 혈관 감압을 받아야했습니다.

윤강준 강남 피터 병원 원장 신경 외과 의사는 “마그네슘 섭취로 충분한 휴식과 휴식을 취해도 한 달 이상 떨림이 멈추지 않으면 정확한 결과를 얻기 위해 신경 외과 의사를 찾아야한다”고 말했다. 원인에 따라 진단하고 치료를 받으십시오. ” 증상을 무시하면 얼굴의 한쪽 근육과 얼굴의 다른 쪽 근육이 비대칭으로 발달하고 얼굴의 모양도 비대칭으로 바뀔 수 있으므로 초기 치료가 중요합니다.”라고 그는 조언했다.

안면 경련을 예방하는 방법은 무엇입니까?

우선 생활 방식을 개선하는 것이 좋습니다. 육체적 피로가 쌓이지 않도록하고 정신적 긴장을 완화하십시오. 고혈압, 당뇨병 및 고지혈증과 같은 유발 인자를 조절하고 과음, 흡연 및 카페인 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 비타민이 풍부한 과일을 충분히 먹는 것도 좋습니다.

안면 근육 운동을 수행하는 것도 좋습니다. 여기에는 윙크, 휘파람, 껌 씹기, 입 벌리기, 눈 주위 마사지 등이 포함됩니다.

약물 치료와 보톡스 주사로 치료합니다. 보톡스는 일시적인 완화를 제공 할 수 있지만 치료는 어렵습니다. 부작용에 대한 우려도 있습니다. 수술은 안면 신경 혈관의 압력을 완화하는 미세 혈관 감압입니다. 재발률은 약 10 %로 알려져 있습니다.

윤강준 대표는 ” ‘뇌 수술’부담으로 안면 경련 수술을 주저하는 환자도 있지만 경험 많은 의사에게 수술을 받으면 다시 돌아올 수 있으니까 걱정할 필요가 없다. 당신의 일상. ” 상담 후 치료를받는 것이 좋습니다.”

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