운동하지 않고 체중을 줄이는 9 가지 방법
[사진=Prostock-Studio/gettyimagesbank] 체중을 줄이는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 덜 먹고 더 많이 운동하는 것은 사실입니다. 맞지만 모든 사람이 그것을 연습 할 수있는 것은 아닙니다. 이것은 의지의 차원이 아니라 건강 문제로 인해 운동이 제한되는 경우 특히 그렇습니다. 예를 들어, 신체의 일부가 다쳤을 때, 관절염이나 섬유근통이있을 때, 질병으로 인해 운동 중에 혈당이 위험 할 정도로 낮아질 수 있습니다. … Read more