코로나 예방 접종의 효과를 높이기위한 수면 지침 4
[사진=AndreyPopov/gettyimagesbank] COVID-19 예방 접종의 효과를 높이는 중요한 요인 중 하나는 ‘수면’입니다. ‘세계 수면의 날’19 일 대한 수면 협회는 코로나 19 예방 접종과 수면의 밀접한 상관 관계를 강조했다. 의학 저널 The Lancet에 게재 된 논문은 예방 접종에서 수면의 중요한 기초를 제공합니다. 논문에 따르면 백신 접종 후 4 시간 미만으로 수면을 취하면 항체 생산이 감소하고 백신 효과가 … Read more
