대상 포진은 과거에 수두에 걸린 적이있는 사람들의 수두 바이러스가 재 활성화되어 발생합니다. 면역력이 저하 된 50 대 이상의 고령자에서 주로 발생하지만 최근에는 스트레스 축적과 운동 부족으로 고통받는 젊은이들에게도 흔하다. 또한 항암 화학 요법 등 오랜 시간 고통을 겪고 면역 억제제 치료를 받고있는 환자 에게서도 발생할 가능성이 높다.
증상 발생 후 72 시간 이내에 대상 포진을 치료하지 않으면 합병증의 가능성이 높아집니다. 그러나 물집이 생길 때까지 확인하기가 어렵 기 때문에 초기 치료 기간을 놓치기 쉽습니다. 한 달 후에도 통증이 지속되면 대상 포진의 전형적인 합병증 인 ‘포진 후 신경통’으로 발전 할 가능성이 높습니다.
대상 포진의 초기 증상은 피로, 근육통, 두통, 메스꺼움 및 열을 포함하며 신체의 한 부분에 통증, 작열감, 무감각 및 저림을 동반합니다. 통증은 주로 몸통, 목, 얼굴에 발생하며 촉감에 이상을 느낄 수 있습니다.
통증이 발생한 후 1 ~ 5 일 후 붉은 발진과 띠 모양의 물집이 생기고 7 ~ 10 일 이내에 딱지가됩니다. 대상 포진 발진의 증상은 보통 2 ~ 4 주 동안 지속됩니다.
대상 포진을 예방하려면 균형 잡힌 식단과 지속적인 운동을 통해 면역력과 체력을 높여야합니다. 적절한 휴식과 숙면을 통해 스트레스를 해소하는 것도 중요합니다. 대상 포진에 걸릴 위험이 높은 50 세 이상인 경우 예방 접종을 통해 대상 포진을 예방할 수 있습니다.
백신의 예방 효과는 50 대 70 %, 60 대 이상 64 %, 70 대 이상 38 %이므로 가능한 한 빨리 예방 접종을받는 것이 좋습니다.
이미 대상 포진을 앓고있는 사람도 예방 접종을받을 수 있지만, 치료 후 최소 6 ~ 12 개월 후에 예방 접종하는 것이 가장 좋습니다.
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