아이들의 학교 시작이 시작되었지만 코로나 19 감염의 위험은 여전히 남아 있습니다. 이 때문에 많은 부모들이 마음의 한쪽에서 불안감을 느낍니다.
자녀의 건강이 염려된다면 면역력을 관리하는 데 도움이되는 비타민 D 보충제를 가져 오는 것이 좋습니다. 비타민 D는 면역 조절 기능에 관여하는 영양소로 신체의 방어를 촉진하고 대 식세포의 활동을 촉진하여 각종 감염병 예방에 효과적입니다.
실제로 미국 콜로라도 의과 대학 응급 의학과의 Addit Gind 박사의 연구팀에 따르면 고용량의 비타민 D를 섭취 한 그룹은 급성 호흡기 감염 발생률이 40 % 낮았습니다. 저용량 그룹에 비해 폐렴, 기관지염 및 독감과 같은.
비타민 D의 일일 권장량을 쉽게 채울 수있는 영양소가 시중에 많이 나와 있습니다. 그러나 아이들이 안심하고 먹기 위해서는 이산화 규소, HPMC, 스테아르 산 마그네슘과 같은 화학적 부형제를 찾아야합니다. 화학 부형제는 정제 표면을 매끄럽게 코팅하고 쉽게 부서지지 않도록 첨가되는 화학 성분입니다.
이러한 화학적 부형제는 생산성을 향상 시키지만 지속적으로 섭취하면 건강에 해로운 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 또한 어린이는 소량의 화학 물질에 민감하게 반응 할 수 있으므로 화학 첨가제가 포함되지 않은 제품을 선택하는 것이 안전합니다.
또한 어린 이용 비타민 D 제품을 잘 사고 싶다면 천연 비타민인지 일반 비타민인지 고려해야한다. 화학 반응을 통해 생성되는 일반 비타민과 달리 천연 비타민은 건조 효모와 같은 천연 물질에서 파생됩니다.
이로 인해 그 안에 포함 된 효소와 조효소와 같은 보조인자가 그대로 포함되고 보조인자는 영양소와 상호 작용하여 영양소의 흡수와 대사를 돕습니다. 따라서 자연에서 추출한 비타민을 선택하면 높은 생체 이용률을 기대할 수 있습니다.
구매하고자하는 제품이 천연 비타민을 사용하고 있는지 여부는 제품 라벨에 부착 된 ‘원료명 및 함량’을 보면 쉽게 알 수 있습니다. ‘비타민 D’와 같이 영양소 만 쓰면 일반 비타민과 ‘건조 효모 (비타민 D)’등의 파생 물질과 영양소가 함께 표시되어 천연 유래 비타민입니다.
현재 ‘Thezac’, ‘Nutricore’와 같은 여러 건강 식품 브랜드에서 천연 유래 비타민으로 화학적 부형제없이 만든 비타민 D 제품을 출시하고 있습니다.
아이들이 불안해 학교에가는 모습을 지켜 보는 부모들이 많이 있습니다. 아이의 면역력을 높이기 위해서는 비타민 D가 부족하지 않도록 일일 권장량을 섭취하는 것이 좋습니다. 시판되는 제품을 잘 구매하기 위해서는 제조 과정에서 화학 부형제를 사용하지 않고 만든 영양소를 선택하는 것이 좋습니다. 천연 비타민으로.
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