신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 전염병 확산에 대한 사회적 거리두기 및 집에서 혼자 음주를하여 회의를 자제 ‘주정‘이것은 증가하고 있습니다.
지난해 말 식품 의약품 안전 처 고시 ‘2020알코올 소비 조사‘ 결과에 따라, 코로나19 그 이후로 술자리가 바뀌 었다고 답한 사람들 중 92 %바뀐 곳으로 ‘자신의 집‘나는 선택했다.
또 다른 코로나19 그 이후로 같이 술을 마시는 사람이 변했다고 답한 사람들 중 81 %혼자 술을 마시고있는 것으로 밝혀졌습니다.. 코로나19 나중에 집에서 혼자 마시기 ‘주정‘이 시대의 흐름으로 자리 매김하고 있습니다..
문제는 혼합 알코올이 과도한 음주로 이어질 수 있다는 것입니다. 혼자 마시면 음주 속도가 빨라집니다. 식사를 중단 할 사람이 없기 때문에 마시는 양을 늘릴 수 있습니다. 이것이 혼합 알코올이 지방간의 위험을 증가시키는 이유입니다.
지방간은 간에서 지방이 정상 이상으로 축적되는 상태입니다.. 정상적인 간 무게 5 % 정도가 지방으로 축적되면 정상적인 간입니다.. 그 이상의 지방 축적은 지방간으로 진단됩니다..
지방간은 무 알코올성 지방간과 알코올성 지방간으로 나뉩니다.. 무알콜 지방간은 당뇨병입니다‧비만‧고지혈증으로 인해 발생합니다.. 대조적으로, 알코올성 지방간은 주로 빈번한 음주 때문입니다.. 너무 자주 술을 많이 마실수록 간에서 지방 합성이 촉진되어 지방간의 위험이 높아집니다.. 지방간은 심한 경우 간경변과 간암으로 악화 될 수 있습니다..
‘침묵의 기관‘대부분의 경우 간은 기능이 비정상이더라도 통증을 느끼지 않습니다.. 지방간이 있어도 통증이 많지 않기 때문에 대부분의 사람들은 그것을 모릅니다.. 보통 만성 피로를 느낍니다., 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 황달을 경험하면 지방간이 의심 될 수 있습니다..
간 수치를 낮추고 유지하기 위해 즉시 알코올성 지방간을 금하기 시작하는 것이 중요합니다.. 술을 꼼꼼히 마셔도 1 ~ 2몇 달 안에 지방이 간에서 제거되기 시작합니다. 대개 3 ~ 4한 달 정도 술을 끊으면 치유 될 수 있습니다.. 규칙적인 운동과 철저한 자기 관리로 후속 조치를 취하면 더 빠른 회복을 기대할 수 있습니다..
홍진헌 세란 병원 내과 “혼합 알코올은 음주 속도가 빠르고 양을 늘릴 수 있기 때문에 피해야하는 음주 습관입니다.”속담 “때때로 오른쪽 위 위의 불편 함이나 피로‧거식증이 지속되면 간 기능 검사를 위해 병원에 가야합니다.”말했다.