“바디 케어 자기 계발”… 자기 계발을 통해 건강을 돌보는 MZ 세대
“자기 개발은 사회적 틀에 맞도록 나 자신을 변화시키기보다 나 자신에게 집중함으로써 성장하는 과정이라고 생각합니다.” 대학생 김민경 (25 ·여)은 보통 건강 관리에 열광한다. 매일 아침 비타민 C · D, 철분, 유산균과 함께 총 4 가지 영양소를 섭취하세요. 지난해부터 신종 코로나 바이러스 감염증 (코로나 19) 확산 이후 김씨는 건강 관리의 필요성을 느끼고 영양 보충제를 복용하기 시작했다. 그는“면역력을 … Read more