겨울에는 기온이 추워지면 외부 활동이 감소하고 근육이 뻣뻣 해지는 경향이 있습니다. 특히 지난해 코로나 19 등 다양한 요인으로 외부 활동과 운동을 유지하기 어려웠 기 때문에 만성 근골격계 통증을 호소하는 환자와 목과 요추 디스크에 노출 된 환자가 늘었다.
목, 요추 디스크, 근골격계 질환은 날씨 이외의 일상 생활에서 발생하는 여러 요인에 의해 발생합니다.
오랫동안 틀린 자세로 누워 있고, 무거운 가방을 한 방향으로 만 앉아있는 습관은 젊은 세대도 목과 등을 긴장시킬 수 있기 때문에 척추와 관절의 건강에 치명적일 수 있습니다.
삼성 바로하지 클리닉 (일산 정형 외과)[사진]보고서에 따르면 대부분의 질병과 마찬가지로 척추 및 관절 질환의 조기 발견과 치료가 가장 중요합니다.
목과 요추 디스크를 포함한 다양한 척추, 관절 및 근골격계 질환은 정형 외과 수술에서 조기 진단 및 치료를 받으면 비수술 적 치료로도 충분한 완화로 치료할 수 있습니다.
수동 요법은 목, 허리 및 관절 시스템의 건강에 도움이 될 수있는 대표적인 비수술 요법입니다. 치료사의 손은 무질서한 관절이나 척추를 교정하고 주변 근육을 자극하고 강화하여 통증을 완화합니다. 골반이나 관절의 비틀림으로 인한 만성 통증도 개선 될 수 있습니다.
홍상훈 원장은 “수동 치료를 예방이나 초기 치료 목적으로 사용하면 수술없이 관절 뒤틀림이나 약해진 근육을 교정하고 통증을 줄일 수있다. 장점은 약물이나 수술로 치료가 어려운 노인 환자도 또는 기저 질환이있는 환자도받을 수 있습니다. “라고 그는 말했습니다.
그는 또 “보통 스마트 폰과 컴퓨터를 장기간 사용하는 현대인들은 항상 목과 척추 질환에 노출되어있다. 최우선 과제는 긴장된 근육을 이완시키고 스트레칭을 통해 올바른 자세를 유지하는 것”이라고 말했다. 견딜 수없는 고통을 겪고있는 경우 정형 외과 의사에게 가서 상태를 진단하고 수동 요법과 같은 비수술 적 치료를받는 것이 좋은 방법입니다. “
이러한 수기 치료도 의학 지식과 노하우가 뒷받침되어야 완전한 치료 효과를 기대할 수 있습니다. 홍 감독은 “이벤트 비용이나 프로모션에 압도당하는 것보다는 수동 치료와 근골격계 질환을 잘 이해하고있는 의료기관인지 치료사인지 확인하고 치료받는 것이 낫다”고 강조했다.
또한 홍 박사는 “수동 치료는 일반 마사지 나 경락과는 차별화 된 치료의 한 부분이다. 따라서 치료사의 경력, 경락 등 많은 정보를 검토하고 결정하는 것이 도움이 될 수있다”고 말했다. 근골격계 질환에 대한 사전 이해. “해라”고 조언했다.
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